Programme Makamaka Transforme ton corps et ton esprit

Transforme ton corps et ton esprit en 12 semaines sans te sacrifier.

C'est parti

Makamaka est axé sur la découverte et le développement de ta propre force intérieure, de ton énergie et de ta vitalité.🔥

Avec mon accompagnement, embarque dans un voyage transformateur pour remodeler à la fois ton corps et ton esprit.

Nous travaillerons ensemble pour atteindre tes objectifs et construire un corps dont tu seras fier.💪

Témoignages de clients

Victoria

J'ai terminé les six premières semaines et je suis déjà passé à un autre niveau Makamaka. Wow, je n'arrive pas à y croire non plus. J'ai remarqué que mes genoux sont un peu plus solides maintenant, car avant ces exercices, je ne pouvais vraiment pas m'appuyer dessus. Et je sens que j'ai plus de mobilité et des articulations un peu plus résistantes. Même si je n'arrive pas à faire tous les exercices exactement comme il faut, je m'efforce et j'espère qu'avec le temps, cela s'améliorera. Merci beaucoup !

Anne

Cela fait maintenant plus que 2 ans que je m'entraine deux fois par semaine avec Hadrien. Il est investi et motivé, toujours de bonne humeur, propose une grande variation dans les exercises et m'aide à me surpasser.

Sebastien

Mes objectifs sont de gagner de la force , mieux m'alimenter et de m organisé dans ma vie d indépendant menuisier qui n est pas facile de suivre une alimentation rigoureuse avec les chabtier et horraire tres tres tres aléatoire. Mais depuis que je suis le programme de hadrien j arrive à mieu m organisé, mieux m alimenter et en plus des séances de sport j arrive déjà à des beau résultat qui me paraissait impossible. Parlons chiffre mtn 😊. Avant le programme que j ai débuté il y a 3 semaines ( je sais hadri que j ai pas encore poster les photo, se soir se sera fait)🙈. Poids: 67kg Masse graisseuse : 21% Après 3 semaines Poids : 70kg Masse graisseuse : 17,9%